Диетолог рассказал, что надо съесть перед едой, чтобы быстро похудеть

фото: Алексей Ковальков разрешил сидящим на диете поздний ужин.

Российский диетолог Алексей Ковальков посоветовал тем, кто намерен до лета сесть на диету, но боится, что не успеет сбросить вес, перед тем, как сесть за стол, съесть немного отрубей.

То же самое касается людей, кто переедает и не в силах справиться с аппетитом.

На своем канале в YouTube

Ссылка на источник

Поделиться этой новостью: